MENU 3 - SAISON SEPTEMBRE Entrée Plat FRITES DE POLENTA ET CRUDITES TOUTES ROSES naturoconseils33.fr Cette recette convient des 12 mois, pour les intolérants au gluten et les vegan, libres aux autres d’ajouter un peu de fromage! pour la polenta prenez...

MENU 2 DE SAISON (Septembre) Entrée Makis tout crus www.vegangeekfood.com Ingrédients : 200g de brocolis 3 cuillères à soupe de vinaigre à sushi 1/4 de cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de graines de sésame feuilles de nori 1 concombre 1 carotte...

MENU 1 DE SAISON (Septembre) Entrée Velouté au poivron rouge www.christianebarbiche.fr 3 poivrons rouges un gros oignon 1 pomme de terre 2 gousses d’ail une cuillerée à café d’herbes de Provence 1 feuille de laurier 2 clous de girofle une pincée de piment...